フィットネスプログラムで身体を動かした後はお風呂に入って心身共に気分爽快!

カルチャースタジオイメージ

カルチャースタジオ

フィットネスプログラムを利用出来るカルチャースタジオ。
お客様の体力や目的に合わせてプログラムが選べ、インストラクターがわかりやすく指導します。男女を問わず初めての方でも気軽に参加出来ます。汗をかいたらそのままお風呂へ!
日頃の運動不足解消にや健康維持にぜひご利用ください。

利用料<1教室>500円 利用料<1教室>500円
4月のプログラム
 
3
11:00~12:00
やさしいヨガ (大塚)
 
4
11:00~12:00
ハワイアンフラダンス
(さゆり)
 
5
14:00~15:00
リラックスヨガ (清原)
 
6
19:00~20:00
ゆったり ピラティス
(田中)
 
7
 
10
11:00~12:00
やさしいヨガ (大塚)
 
11
11:00~12:00
ハワイアンフラダンス
(さゆり)
 
12
14:00~15:00
リラックス ヨガ (清原)
 
13
19:00~20:00
ゆったり ピラティス
(田中)
 
14
14:00~15:00
肩こりセラピーボール
(明日香)
 
17
11:00~12:00
やさしいヨガ (大塚)
 
18
11:00~12:00
ハワイアンフラダンス
(さゆり)
 
19
14:00~15:00
リラックスヨガ (清原)
 
20
19:00~20:00
ゆったり ピラティス
(田中)
 
21
 
24
11:00~12:00
やさしいヨガ (大塚)
 
25
11:00~12:00
ハワイアンフラダンス
(さゆり)
 
26
14:00~15:00
リラックスヨガ (清原)
 
27
19:00~20:00
ゆったり ピラティス
(田中)
 
28
14:00~15:00
肩こりセラピーボール
(明日香)

各教室のご予約はお電話でも承ります。 旭川健康ランド ☎0166-52-0100
3月のプログラム
   
1
14:00~15:00
リラックスヨガ (清原)
2
19:00~20:00
ゆったり ピラティス (田中)
3
 
6
11:00~12:00
やさしいヨガ (大塚)
 
7
11:00~12:00
ハワイアンフラダンス
(さゆり)
 
8
14:00~15:00
リラックスヨガ (清原)
 
9
19:00~20:00
ゆったり ピラティス (田中)
 
10
14:00~15:00
肩こりセラピーボール
(明日香)
 
13
11:00~12:00
やさしいヨガ (大塚)
 
14
11:00~12:00
ハワイアンフラダンス
(さゆり)
 
15
10:00~12:00(※1)
アルバムカフェ
ohanaくらふと教室
(鈴木)
14:00~15:00
リラックス ヨガ (清原)
 
16
19:00~20:00
ゆったり ピラティス (田中)
 
17
 
20
 
21
11:00~12:00
ハワイアンフラダンス
(さゆり)
 
22
14:00~15:00
リラックス ヨガ (清原)
 
23
10:00~12:00(※2)
デコレーション講座
ohanaくらふと教室

(鈴木)
19:00~20:00
ゆったり ピラティス (田中)
 
24
14:00~15:00
肩こりセラピーボール
(明日香)
 
27
11:00~12:00
やさしいヨガ (大塚)
 
28
11:00~12:00
ハワイアンフラダンス
(さゆり)
 
29
14:00~15:00
リラックス ヨガ (清原)
 
30
19:00~20:00
ゆったり ピラティス (田中)
 
31
※1 受講料1,200円(税込)材料費込
※2 受講料1,800円(税込)+ 材料費500円程度

各教室のご予約はお電話でも承ります。 旭川健康ランド ☎0166-52-0100
(プログラムは定期的に変更となります。)